buvez plus que d'habitude, de préférence de l'eau

évitez les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées

prenez soin des bébés , des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant suffisamment

restez à l'intérieur , spécialement pour les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires

restez dans des endroits frais et rafraîchissez-vous régulièrement

restez au calme et évitez les activités physiques importantes

protégez-vous du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau

fermez les volets et les rideaux durant la journée et aérez l'habitat pendant la nuit

en cas de coup de chaleur ou de problème respiratoire, contactez votre médecin

Si vous souhaitez encore plus de conseils, suivez ce lien : https://www.info-risques.be/fr/risques/risques-naturels/vague-de-chaleur