En période de forte chaleur, l’hydratation est essentielle ! 💧
N’attendez pas la sensation de soif pour boire : hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée.
Soyons particulièrement attentifs aux personnes les plus vulnérables : enfants, personnes âgées, personnes fragilisées, mais aussi à nos animaux de compagnie. Assurez-vous qu’ils aient toujours accès à de l’eau fraîche en quantité suffisante.
Lors de vos déplacements, pensez à emporter une bouteille d’eau avec vous afin de rester hydraté où que vous soyez.
Buvez régulièrement et encouragez votre entourage à faire de même.
